Видео с ютуба שיעור יוגה מלא
זרימת ויניאסה אנרגטית | שיעור בית מלא | יוגה ויר
שיעור יוגה ערב, בית מלא | זרימת פתיחה של ירך חיה
שיעור יוגה ביתי | מתיחות עמוקות וזרימה של כוח
שיעור יוגה מלא | 60 דקות של יוגה מאתגרת לריפוי הנפש
עד קצות האצבעות ובחזרה. תרגול יוגה מלא. 75 דקות
יוגה בוקר 10 דקות מתיחות גוף מלא - יוגה עם קסנדרה #גמישות #מתיחות #אימון #יוגה
מתיחות גוף מלאות אולטימטיביות - יוגה למתחילים #מתיחה #מתיחות #כושר #גמישות #אימון #יוגה
ויני יוגה: שיעור מלא לחיבור גוף, נשימה והכרה (כולל יוגה סוטרה 1.12) (50 דקות) | יעל שקד
שיעור יוגה מלא לאסאנות מאוזנות 19-2025 || יוגה עם סנדיפ || הודו
30 דקות של תרגול יוגה אשטנגה מלא
תרגול יוגה לגמישות האגן לקראת לוטוס מלא | 25 דקות | Coral Yoga
שיעור צ'י קונג מלא | תיאוריה ופרקטיקה | יסודות הצ'י קונג למתחילים 2025
תרגול יוגה מלא. יציבות, גמישות, נינוחות הלב. 60 דקות
שיעור יוגה מלא: מתיחת הפאשיה כתומכת בריאות (45 דקות) | יעל שקד
שיעור יוגה מלא: תיאום תנועה ונשימה ככלי להשקטה (50 דקות) | יעל שקד
ויני יוגה: התרגול המלא שמשקיט את המחשבות ומחבר מחדש לגוף (45 דקות) | יעל שקד
קיץ 2025 - תרגול יוגה מלא שיעור 15
איך לשחרר כאבי גב עם תרגול יוגה עדין למתחילים (40 דקות של ריפוי) | יעל שקד
תרגול האטה יוגה של שעה - יוגה עם גל
ֿיין יוגה להרפיה מוחלטת: שיעור יוגה לשחרור מתח וחרדה (60 דקות) | עם מוריאל